Тренування та консультації онлайн
  • Персональні тренування за допомогою відеозв'язку
  • Консультації з харчування

Зосередьтеся на головному
використовуйте сучасні засоби зв'язку, які є у вашому телефоні, планшеті, ноутбуці
Заощаджуйте час
Не витрачайте час на дорогу до спортзалу і назад. Займайтеся вдома або там, де тобі комфортно.
Відвідайте всі заняття
Не пропускайте тренування, навіть якщо ви у відрядженні або у відпустці.
Завжди з тренером
Завжди залишайтеся під наглядом досвідченого персонального тренера.

Запланувати безкоштовне пробне заняття?



З'ясовуємо
  • - Ваші цілі й побажання
  • - стан здоров'я та фізичні можливості
  • - умови тренування (бажані час та місце, доступність інвентаря тощо)
Створюємо
персональну програму тренувань з оптимально підібраними вправами
Домовляємося
про час та спосіб зв'язку
Ви тренуєтеся
під уважним наглядом тренера
Ви отримуєте
поради щодо способів досягнення Вашої мети
Тренер
  • - враховує зміни самопочуття та/або зміни умов тренувань
  • - коригує програму тренувань та готується до наступної зустрічі з Вами
Консультації з харчування
Додатково Ви можете замовити індивідуальну програму харчування та отримувати регулярні контроль тренера, консультації та коригування цієї програми, виходячи з Ваших поточних обставин. Зокрема, тренер враховує доступність тих чи інших продуктів саме для Вас в умовах Вашого денного розкладу
На кожному етапі
ви отримуєте детальне роз’яснення, чому саме ці вправи та саме цей спосіб харчування є оптимальним саме для Вас